©2019 by Marie Sammeli

 
Sök
  • Marie Sammeli

Palak paneer med Malaykrydda


PALAK PANEER

Vegetariskt

Portioner: 3-4 personer Källa: Kny catering

INGREDIENSER

1 grundsats Paneer eller tofu

1 dl rapsolja att fritera i

Grytan:

2 stora gula lökar

3 klyftor vitlök

2×2 cm färsk ingefära

2 tomater

2 msk tomatpuré

500 g bladspenat (jag gillar bladspenat bäst i min Palak, andra gillar hackad. Smaken är som baken..)

1 msk svarta senapsfrön

1,5 msk garam masalapulver

2 kardemummakapslar

1 msk mald spiskummin

1 msk korianderpulver

2 tsk gurkmeja

ca 2 tsk chilipulver (variera efter hur starkt du vill ha)

2 msk smör (växtbaserat eller ko, upp till dig!)

1 dl grädde (växtbaserat eller ko, upp till dig!)

ca 4-5 dl vatten

1 kruka färsk koriander

Salt och peppar

INSTRUKTIONER

Gör så här:

Finhacka löken och stek den i olja i en gryta eller djup stekpanna tills den får färg utan att brännas. Riv ingefäran och vitlöken och blanda ner dem tillsammans med kryddorna, salt, peppar och tomatpurén i grytan. Rör runt och ha i lite vatten så att det inte torrsteker utan mer blir som en kryddpasta. Fräs i några minuter så att vitlöken och ingefäran inte längre är rå och kryddorna tar rejält med smak. Skär tomaterna i halvor och krama ur kärnhusen. Skär dem i klyftor och lägg ner tillsammans med spenaten i grytan. Späd med 2-3 dl vatten tills önskad konsistens och låt koka utan lock i ca 10 minuter. Tärna och fritera undertiden paneeren. Låt dem rinna av på hushållspapper när de är klara och gyllene. När grytan har kokat ett litet tag så rör du ner grädden och smöret och låter det koka upp igen. Smaka av med salt och peppar samt ev. mer garam masala. Hacka och rör ner koriandern. Servera med ris, bröd, raita och valfria andra goda indiska grejer.

Smaklig måltid!

21 visningar